Consapevolezza corporea.Una bussola per la salute. Il nostro corpo ci regala grande saggezza, se sappiamo come stare in contatto e come ascoltarne i messaggi. Ma cosa significa consapevolezza corporea? Avere consapevolezza corporea significa fare esperienza del proprio...
Lo Stile Verticale. L'attività fisica in acqua e il mal di schiena. I benefici dell'esercizio in verticale Nell'era della tecnologia, in cui siamo stati un pò tutti fagocitati, stiamo seduti davvero troppo a lungo davanti a...
Contatto con l'acqua. Una relazione che cura con-tatto L'epoca in cui viviamo e il periodo di quarantena in cui tutti siamo stati coinvolti, ha portato l'attenzione di molti di noi sul fatto che il nostro...