Uno sport per la salute! Il nuoto, uno sport completo. Ma nuotare è molto più che questo! Scopriamo insieme i benefici del nuoto e perché è lo sport più consigliato in ogni età della vita! Perché...
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Praticare l'Acquagym in acqua alta: cos'è lo stile verticale®? Nella tecnica del nuoto gli stili noti e conosciuti sono 4: la rana e il delfino, che risvegliano nelle nostre cellule l'essenza meravigliosa di questi due...
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