Uno sport per la salute! Il nuoto, uno sport completo. Ma nuotare è molto più che questo! Scopriamo insieme i benefici del nuoto e perché è lo sport più consigliato in ogni età della vita! Perché...
Acqua, dono divino tra magia e sacralità. Acqua sacra e purificatrice. Dalla notte dei tempi, l'acqua è sempre stata considerata un elemento magico e sacro. Nella realtà nella quale viviamo però, abbiamo perso la relazione sacra...
Professione acqua ai tempi del coronavirus Oggi parliamo degli insegnamenti preziosi dell'acqua. Una professione come la mia, - Professione acqua - ai tempi del corona-virus, una professione per la quale è assolutamente necessaria la presenza dell'acqua,...
Consapevolezza corporea.Una bussola per la salute. Il nostro corpo ci regala grande saggezza, se sappiamo come stare in contatto e come ascoltarne i messaggi. Ma cosa significa consapevolezza corporea? Avere consapevolezza corporea significa fare esperienza del proprio...
Acquaticità. Cosa significa essere acquatici Acquaticità è un termine in gergo tecnico natatorio, che si usa per definire la capacità di una persona di sentire l'acqua attraverso il proprio corpo e di stare completamente a...
Lo Stile Verticale. L'attività fisica in acqua e il mal di schiena. I benefici dell'esercizio in verticale Nell'era della tecnologia, in cui siamo stati un pò tutti fagocitati, stiamo seduti davvero troppo a lungo davanti a...
Perché scegliere l'acqua per rilassarsi e rigenerarsi Quale legame esiste tra la meditazione e la relazione con l'acqua? Perché l'acqua può essere una via di contatto con l'infinito? Tra le innumerevoli esperienze d'acqua che voglio raccontare e...
Facciamo come l'acqua, una via migliore la trova sempre Mi ritrovo spesso a riflettere sulla grande opportunità che in età giovanile ho avuto, di passare tantissimo tempo in acqua. Ma soprattutto rifletto sui grandissimi insegnamenti e una...
Perché l'acqua ci piace così tanto? Perché ci fa star bene? La scienza prova a darci una spiegazione. Ma chi di noi ama stare in acqua sa di suo che l'acqua è una potente mediatrice di benessere tanto più se...
Praticare l'Acquagym in acqua alta: cos'è lo stile verticale®? Nella tecnica del nuoto gli stili noti e conosciuti sono 4: la rana e il delfino, che risvegliano nelle nostre cellule l'essenza meravigliosa di questi due...